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第1期（上）：30位姐姐集合
第1期（下）：两大阵营对垒
第1期Plus版：集结幕后公开
第2期：首次考核状况百出
第2期Plus版：一公分组练习
第2期加更版：火锅局频出金句
第3期：高燃公演迎来首次淘汰
第3期Plus版：那英心态失控？
第3期加更版：告别夜回忆杀
第4期：二公分组考核结果意外
第4期Plus版：那英自称“A妹”
第4期加更版：姐姐展拜年才艺
第5期：二公换位赛战火升级
第5期Plus版：那英模仿阿肯
第5期加更版：姐姐们的打气局
第6期：踢馆组初展实力
第6期Plus版：杨丞琳强势踢馆
第6期加更版：初舞台reaction
第7期：踢馆赛换位淘汰超刺激
第7期Plus版：杨丞琳狂练模式
第7期加更版：姐姐的自我评价
第8期：两季姐姐梦幻联动
第8期Plus版：李斯孟佳再合体
第8期加更版：姐姐成长回顾
第9期：四公帮唱竞演赛（上）
第9期Plus版：周笔畅迟到被罚
第9期加更版：姐姐团花样互夸
第10期：四公帮唱竞演赛（下）
第10期Plus版：彩排状况百出
第10期加更版：姐姐暖心手写信
第11期：五公总决赛（上）
第11期Plus版：那英队街边走秀
第11期加更版：五公两团出奇招
第12期：五公总决赛（下）
第12期Plus版：张柏芝颠勺翻车
第12期加更版：五公后宿舍聚餐
成团之夜：X-sister正式成团
第13期Plus版：姐姐幕后大放送
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